Nieposkromiona zazdrość .

Każdy zakochany człowiek bywa czasem zazdrosny. To normalne. W dodatku szczypta zazdrości dodaje uczuciu pikanterii. Jest sygnałem dla twojego chłopaka, że ci na nim zależy. Problem zaczyna się, gdy uczucie to przejmuje nad nami kontrolę. W tym artykule podpowiem, jak wyrwać się ze szponów zazdrości i dać sobie drugą szansę. Kiedy emocje zaczynają wymykać się spod kontroli Dziewczyna ma prawo być niezadowolona, jeśli jej facet ogląda się za innymi laskami w krótkich spódniczkach. Ty także. Nie tłum jednak tego w sobie i nie porównuj się z "konkurencją', bo gwarantuję ci, że nawet jej nie masz. Efektem porównywania się może być wpędzenie się w kompleksy i rozpoczęcie zadręczeń siebie i chłopaka. Postaraj się nie popełniać tego drakońskiego błędu. Zamiast robić fochy albo dobrą minę do złej gry, wytłumacz ukochanemu, jak się wtedy czułaś i dlaczego ( konkretnie ). Pamiętaj, że faceci nieraz instynktownie oglądają się za dziewczynami w spódniczkach, chociaż nawet nie są tego świadomi i później nie pamiętają nawet, że rzucili spojrzenia na nogi jakiejś panny.Poproś go też, aby wyobraził sobie odwrotną sytuację, np. gdy ty na jakiejś imprezie poświęcasz mu mało uwagi, za to komplementujesz jego kolegów i obdarzasz ich pełnym podziwu spojrzeniem. Pamiętaj, by nie tracić nad sobą panowania, bo chłopak od razu pozna twoją słabość i w przyszłości nauczy się ją wykorzystywać. Nie komentuj jednak za długo zaistniałej sytuacji. Niech on sam wyciągnie wnioski. Swoją drogą, zastanów się, czy twoja reakcja nie była nieco przesadzona ( możesz poprosić kogoś znajomych, jeśli był świadkiem niepokojącej cię sceny ). Zacznij wierzyć w siebie, a zaufasz też jemu Gdy zaczynasz chodzić z chłopakiem, jesteś pewna swojej pozycji w związku. Wszystko zmienia się jednak, gdy tracisz wiarę w siebie. Zaniżone poczucie własnej wartości ( jestem gruba, brzydka, głupia ) sprawia, że zaczynasz czuć się niepewnie. To dla zazdrości podatny grunt, na którym bardzo szybko się rozwinie. Pamiętaj jednak, że większość kobiet ma jakieś kompleksy. Zamiast uznawać swoje za bardziej uzasadnione i ciągle obawiać się, że partner przejrzy na oczy i poszuka sobie kogoś odpowiedniejszego, zacznij robić coś, co podniesie twoją samoocenę. Wróć do swojego dawnego hobby, bardziej zadbaj o wygląd, zacznij się spotykać z przyjaciółkami. Tak pewnie postępowałaś, zanim zaczęłaś chodzić z obiektem swojej zazdrości - twoim własnym chłopakiem. Lecz zastanów się: Dlaczego miałabyś rezygnować z tego wszystkiego na rzecz związku? Przecież nawet żyjąc w duecie, każdy ma prawo mieć swoje oddzielne zainteresowania i czas wyłącznie dla swoich potrzeb. Skorzystaj z tej możliwości i na to samo pozwól swojemu mężczyźnie. Nie bój się, że gdy zniknie z zasięgu twojego wzroku, przestaniesz być dla niego ważna. Gdy sprawy zajdą za daleko Dałaś się osaczyć złudnej zazdrości ? Przestałaś wierzyć, że chłopak cię kocha i nadal pozostaje ci w stu procentach wierny ? Nie potrafisz się powstrzymać przed ciągłym poszukiwaniem dowodów zdrady ? Uwierz, że przez takie obsesyjne zachowanie doprowadzisz do bardzo poważnego kryzysu między wami.Taki brak zaufania, ciągłe kontrolowanie i zaborczość zwykle ma przykry finał. Zniechęcony koleś w końcu wiąże się z kimś innym, chcąc po prostu zamanifestować swoją niezależność. Jak do tego nie dopuścić ? Jeśli wpadłaś totalnie w sidła zazdrości, przyznaj się uczciwie sama przed sobą, że twoje zachowanie i myśli wymknęły się spod kontroli i zacznij uczyć się skutecznie nad nimi panować.To dość trudne, bo na początku wymaga działania wbrew sobie. Jest niczym terapia odwykowa. Kusi cię, by przeczytać sms-y i korespondencje, albo przetrząsnąć kieszenie ? Nie rób tego! Zajmij się czymkolwiek innym ( np. wyjdź na spacer, zrób porządek w SWOICH szufladach ). Gdy raz, drugi i trzeci powstrzymasz się przed niezdrowymi odruchami, potem będzie ci łatwiej i lżej. Twój chłopak chce gdzieś wyjść z własnymi przyjaciółmi, z którymi ty nie masz za wielkiego kontaktu ? Pocałuj go na do widzenia i bez oporów pozwól iść. Zamiast jednak samotnie zadręczać się w domu i wyobrażać, że poszedł na schadzkę, zajmij się czymś sensownym, wymagającym skupienia uwagi ( np. umów się z przyjaciółmi i obejrzyj ulubiony film ). Z czasem nauczysz się funkcjonować, dając wam obojgu więcej swobody i opierając związek na zaufaniu. Gdyby jednak proces ten trwał zbyt długo lub był zbyt trudny, poszukaj pomocy terapeuty bądź psychologa albo zasięgnij wsparcia u rodziców. Warto wiedzieć... Czasami masz prawo być w pełni zazdrosna. Kiedy ? ` Twój facet jest wobec ciebie zupełnie nielojalny np. na dyskotece przytula się do innej panny. ` On cię oszukuje. Mówi np., że musi dłużej zostać w szkole, a twoja znajoma widziała, jak w tym czasie flirtował w kawiarni z inną. ` Partner cię lekceważy, np. w twojej obecności podziwia urodę modelek na "rozbieranych" sesjach, przesadnie komplementuje twoją przyjaciółkę czy nieustannie opowiada o wyjątkowo atrakcyjnej, byłej dziewczynie. Co zrobić, gdy on lubi adorować inne dziewczyny ? ` Porozmawiaj z nim bardzo, ale to bardzo poważnie. Wspólnie ustalcie, co w waszym związku się nie układa lub czego brakuje. ` Wyjaśnij mu, że jesteś niespokojna o jego uczucia. Zażądaj wręcz, by zmienił swoje postępowanie. ` Jeżeli on nic z tym problemem nie zrobi, rozważ, czy taki związek warto kontynuować. Zachowanie partnera wyklucza bowiem miłość i wzajemne zaufanie, a twoja zazdrość z czasem może przerodzić się w niszczącą się obsesję. Śmiało piszcie, jeśli którakolwiek z was ma jakiś problem w tej kwestii. Postaram się szybko odpisać.